"Nuestros Miedos" por la Lic. Fernàndez Toribio, Marìa Silvina
Los miedos forman parte de nuestra naturaleza, ellos permiten que podamos cuidarnos de los peligros que pueden acecharnos. ¿De què manera?
Los miedos, como emociòn, sabemos que generan displacer. Esta sensaciòn logra aquietarnos, y es allì donde percibimos e interpretamos que ese sabor "agrio" puede estar indicandonos la existencia de que hay algo no funcionando del todo bien.
Cuando logramos esa particular quietud, es donde podemos darnos cuenta què hacer para intervenir en esa situaciòn que tanto nos incomoda. Activando los recursos que tenemos en nuestro interior, intervenimos con la acciòn, teniendo por objetivo el trascender la incomodidad percibida en un principio,.... para su disoluciòn.
Hay miedos que surgen lògicamente de experiencias que bien justifican su apariciòn. Pero hay otros.....que aparecen por hàbitos o malas costumbres establecidas....y sus presencias -un tanto indebidas-, logra desubicarnos por completo.
Los miedos que estan fuera de lugar, generalmente tienen su origen en los malos aprendizajes que tuvimos en la infancia.
Muchos de ellos se vinculan con sobre-exigencias marcadas por nuestros padres o sustitutos, ante la posible existencia de descalificaciones- dichas o actuadas por estos-, por no poder cumplir con sus expectativas .
Otros, surgen por abandonos reales o bien imaginarios en dicha etapa del ciclo vital. Y que al no estar resueltos, dejan su marca en nosotros.
Tambièn estan aquellos que copian " los miedos de los padres"; por inseguridades que no les permiten disfrutar a pleno su rol como progenitores.
Los Miedos pueden tener multiples causas, tan solo menciono tres de las tantas raìces que tienen...Lo cierto es que cuando su carga es excesiva -porque inhibe el poder vivir con entrega a las diferentes estaciones de la vida -...fundamental es abrir la puerta y trabajar en despedirse de los mismos ¿Còmo? ¿De què manera? Identificando y luego Confrontando "eso" tan temido!!!
Cuando abrimos la definiciòn de resolver los "malditos miedos", estamos por un lado despidiendo a "los monstruos de las situaciones temidas" y reversiblemente por el otro lado, nos encontramos dandole la bienvenida a nuevas experiencias....que al danos el permiso de vivirlas... nos va convirtiendo en personas màs fuertes!!!
Es importante señalar que muchos de estos miedos son alimentados desde nuestros boicoteadores "Dialogos Internos". Ellos van fabricando "situaciones irreales" que terminan por inhibir nuestras manifestaciones en el mundo concreto.
Darnos el tiempo de escucharlos, nos dara la oportunidad de confrontarlos y de abrir nuevos caminos para disfrutar de una vida màs plena.
Los miedos forman parte de nuestra naturaleza, ellos permiten que podamos cuidarnos de los peligros que pueden acecharnos. ¿De què manera?
Los miedos, como emociòn, sabemos que generan displacer. Esta sensaciòn logra aquietarnos, y es allì donde percibimos e interpretamos que ese sabor "agrio" puede estar indicandonos la existencia de que hay algo no funcionando del todo bien.
Cuando logramos esa particular quietud, es donde podemos darnos cuenta què hacer para intervenir en esa situaciòn que tanto nos incomoda. Activando los recursos que tenemos en nuestro interior, intervenimos con la acciòn, teniendo por objetivo el trascender la incomodidad percibida en un principio,.... para su disoluciòn.
Hay miedos que surgen lògicamente de experiencias que bien justifican su apariciòn. Pero hay otros.....que aparecen por hàbitos o malas costumbres establecidas....y sus presencias -un tanto indebidas-, logra desubicarnos por completo.
Los miedos que estan fuera de lugar, generalmente tienen su origen en los malos aprendizajes que tuvimos en la infancia.
Muchos de ellos se vinculan con sobre-exigencias marcadas por nuestros padres o sustitutos, ante la posible existencia de descalificaciones- dichas o actuadas por estos-, por no poder cumplir con sus expectativas .
Otros, surgen por abandonos reales o bien imaginarios en dicha etapa del ciclo vital. Y que al no estar resueltos, dejan su marca en nosotros.
Tambièn estan aquellos que copian " los miedos de los padres"; por inseguridades que no les permiten disfrutar a pleno su rol como progenitores.
Los Miedos pueden tener multiples causas, tan solo menciono tres de las tantas raìces que tienen...Lo cierto es que cuando su carga es excesiva -porque inhibe el poder vivir con entrega a las diferentes estaciones de la vida -...fundamental es abrir la puerta y trabajar en despedirse de los mismos ¿Còmo? ¿De què manera? Identificando y luego Confrontando "eso" tan temido!!!
Cuando abrimos la definiciòn de resolver los "malditos miedos", estamos por un lado despidiendo a "los monstruos de las situaciones temidas" y reversiblemente por el otro lado, nos encontramos dandole la bienvenida a nuevas experiencias....que al danos el permiso de vivirlas... nos va convirtiendo en personas màs fuertes!!!
Es importante señalar que muchos de estos miedos son alimentados desde nuestros boicoteadores "Dialogos Internos". Ellos van fabricando "situaciones irreales" que terminan por inhibir nuestras manifestaciones en el mundo concreto.
Darnos el tiempo de escucharlos, nos dara la oportunidad de confrontarlos y de abrir nuevos caminos para disfrutar de una vida màs plena.
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